Этот курс — лёгкое введение в мир продуктивности. Он создан для тех, кто хочет научиться организовывать свои дела, чувствовать себя собраннее и спокойнее, но без сложных методик и перегрузки.

Вместо сложных систем мы предлагаем простые и работающие инструменты: списки дел, правило «2 минут», технику «Помидор». Всё изложено простым языком и подходит даже тем, кто никогда раньше не изучал тему продуктивности.

Курс состоит из трёх глав:

• Глава 1. Основы продуктивности — что значит быть продуктивным и почему важно планировать.

• Глава 2. Инструменты продуктивности — практичные методы для организации дел.

• Глава 3. Продуктивные привычки — как сон, маленькие шаги и награды делают нас эффективнее.

В каждой главе есть короткие статьи для лёгкого чтения и простые тесты для закрепления материала.

По завершении курса ты научишься:

• планировать день без стресса,

• использовать простые техники для концентрации,

• вырабатывать полезные привычки, которые помогают двигаться к целям.

Формат курса: лёгкие статьи + мини-тесты.
Время прохождения: 2–3 дня или неделя при спокойном ритме.